La depresión en la adolescencia y adultez.

 

 La depresión en la adolescencia y adultez.

La depresión

La depresión clínica, es una enfermedad grave y común que puede afectar física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, y escuela. Puede además causarnos ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar diferentes actividades

¿Qué es la depresión

1.  La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado.
2.  La mayoría de personas se sienten de esta manera de vez en cuando durante períodos cortos.
3. La depresión es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de algunas semanas o más.

                                     ¿Cuáles son las causas de la depresión?

1. Un evento negativo como la pérdida de un ser querido, de un trabajo, padecer una enfermedad médica grave, o estar bajo largos periodos de estrés, pueden ser “disparadores” de un episodio depresivo, aunque a veces la depresión puede ser espontánea y la persona no la demuestre
2. En algunos casos, existe un evento disparador y luego comienza a producirse una especie de espiral.
3. Por ejemplo: supongamos que tu pareja te deja, empiezas a sentirte triste y a evitar ver a tu familia y amigos, y además comienzas a consumir alcohol. Esta secuencia de eventos relacionados pueden hacer que te sientas cada vez más triste y más deprimido.

                                       ¿Cuáles son los efectos de la depresión?

Aislamiento social

Mayor riesgo de desarrollar otro padecimiento de salud mental.

Desempeño deficiente en el trabajo o la escuela.

Falta de control sobre los impulsos.

Toma de malas decisiones.

Niveles de ansiedad elevados.

Dificultades con las relaciones interpersonales

Video: ¿Que es la depresion?